四念住在线禅七 | 修习通往证悟的直接之道
主七：法乐比丘尼 (Bhikkhunī Dhammadinnā)
教材：无着比丘 (Bhikkhu Anālayo)
2023年5月27日(六)～6月3日(六)
修行方法
- 本次的修行方法将基于《念住经》(Satipaṭṭhāna-sutta) 三个现存的巴利文及中文版本的比较研究来实作，由各版本共通的教导描绘出念住修行的理论架构和禅修指引。
- 整个禅七的重点在于实修，而不在于文字研讨。
- 着重在一种非教条式的方法，参考学术文本研究、古印度的历史和哲学脉络，以了解初期佛教教义，并尊重所有佛教传统间的多样性和共同点。
适合对象
- 所有传承的佛教禅修者，无论是新学或老参。或是已接触不同正念修行方法，而想进一步从初期佛教观点深入了解正念之理论及实作的学人。
- 参加者须对佛法有基本的认识，并已熟悉打坐的方法，或最少认真地尝试打坐。
禅七语言
- 本课程将以英语进行，无着比丘的教学影片有中文和英文字幕，禅修导引有国语和英语版本，每天与法乐比丘尼的问答则会有中文口译。
- 不须要对于巴利语或汉语文言文等古代佛教传承用语的知识。
禅七前修行上的准备
- 最好参加过为期五天以上的闭关禅修，或两次禅二。
- 在禅七前试图建立每日练习禅修的习惯。
- 让自己熟悉无着比丘的念住禅修指导 (见这里)。
禅七前学习上的准备
- 阅读任一语言版本的《念住经》(南传中部尼柯耶第10经)，经文将在录取后提供。
- 试着阅读《念住：禅修指南》(Satipaṭṭhāna Meditation, A Practice Guide)，英文或中文译本 (中译草稿将在录取后提供)。
使用平台
- 本次闭关禅修将使用免费的Zoom视频会议平台进行。
- 禅七开始前及禅七当中，会提供技术支持。
- 所有的教材会放在专门的网页上，让学员登入使用。登入方式将在录取后以电子邮件告知。
- 为维护同修的隐私权，请勿侧录 (影片、录音、截图等)，也勿将账号流出给非学员。
- 禅七开始前及禅七当中，会提供技术支持。
禅修时间安排
- 详细时间表请参见这里。
- 每天25分钟预先录制的教学影片（由学员自行安排时间观看）。每天晚间与法乐比丘尼共90分钟的问答（不录音）。
- 每天4次60分钟的禅修导引（语音文件也可供无法参加者在共修时间外自修）。
- 全天自主禅修（可选择全天投入或是部份时间投入的修行模式）。
🔔 当中没有任何项目是强制性的；每位修行者都可以根据个人需求来调整修行的步调、开展自己的修行。这也是修行正念和自依止的一个关键面向。
学分
参与无着比丘或法乐比丘尼所主持的四念住禅七，为往后参加其举办的其余初期佛教禅七（例如入出息念禅七，2024 年 5 月 4 日至 11 日，或四无量心与空禅七，日期待定）的先决条件。
费用
- 全免。
- 如果您有意供养法师或赞助阿含经研究小组的活动，请参见这里。
报名
- 请填写表格: 这里; 中国大陆用户请填写此表格: 这里。
- 您将立即收到一封收件系统发出的收件确认函。
- 请稍候数天，将收到您是否被录取的通知书。
- 欢迎与义工联系以得到更多信息: arg.meditation@gmail.com。
法师简历
无着比丘于1962年生于德国，1995年于斯里兰卡剃度出家，受到菩提长老的指导。他在2000年以研究「念住」于斯里兰卡裴拉甸尼亚 (Peradeniya) 大学完成博士学位，曾担任斯里兰卡国际佛教学院教授、德国汉堡大学佛学教授、法鼓佛教学院研究员，着有四百多篇佛学论文及《念住──通往证悟的直接之道》等书，是专精于念住相关研究的国际知名学者。无着比丘于欧美及斯里兰卡主持密集禅修多年，目前住止于美国Barre Center for Buddhist Studies, 大多时间闭关修行。
| 简历 | 著作 (中文) | 媒体 | 禅修导引 | 行程 |
法乐比丘尼是法鼓文理学院阿含经研究小组的主持人。他于1980年生于意大利，在2012年于斯里兰卡出家，曾在意大利那不勒斯东方大学、日本创价大学国际佛学高等研究所、日本京都大学人文科学研究所修学。他的研究内容围绕着初期佛教的经与律，以及佛教禅修传统的理论、实修、和体系。法乐比丘尼目前住止于意大利，从事禅修、翻译、和学术研究。